목뼈(경추)는 서로 인접하는 뒤쪽에서 관절이 형성되는데, 이러한 목뼈 관절 사이의 맞물림이 외상으로 손상되거나 퇴행성 변화로 관절낭이 좁아지는 변화가 생겨 관절 주변의 감각신경을 압박, 통증을 유발하고 근육이 뻣뻣해지는 상태가 바로 경추후관절증후군입니다.

경추후관절증후군 원인

① 고개를 숙인 채 업무를 하는 경우
② PC나 스마트폰의 과도한 사용을 하는 경우
③ 턱을 괴거나 평소 목을 빼는 자세를 할 경우
④ 장시간 잘못된 자세가 습관이 된 경우